过度的疲劳能够引发性功能障碍

现今社会竞争力加剧，较多男性朋友为了生活的更好，加薪晋职，不得不采取超负荷的劳动，来实现自己的愿望。可是，过度劳累，以牺牲身体代价换来的物质生活，这是不可取的。简单来说，过度的疲劳能够引发性功能障碍，因此，为了身体健康，要拒绝过度劳动。

过度的疲劳，会伤及肝肾，脾脏。哪么，怎样预防因为疲劳所致的性功能障碍呢?预防疲劳所致的阳痿，要重视以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。要是呈现偶尔的阳痿，不用太慌张，只要通过重组的休息，疲劳消除后，阳痿也会不治而愈。疲劳之所以能诱发阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安等、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为诱发阳痿的主要要素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

疲劳能加重机体杂质的郁结，对身体，尤其是生殖器官带来加重的负面影响。疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接诱发生物膜的损伤，久之，对生殖系统可形成不可逆的病理伤害，诱发器质性改变。由此可见，慢性疲劳诱发的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

没有足够的睡眠，每天进行超负荷的脑力或者体力劳动，能够引发性功能障碍或者机体的其他慢性病症。因此，为了身体的健康，要拒绝过度的思虑和劳作。身体是革命的本钱，科学的规划自己的生活起居，保障身体健康才是最大的财富。