男人运动后遗精的秘密是怎么回事

有些男性朋友们在白天做一点儿运动以后晚上就较为容易呈现遗精的迹象，这种迹象会使他们焦虑不爱以为是”元气大伤“的症状，其实运动过后的遗精其实只是一种正常的生理迹象不必过于担心的，实际上，遗精是指的男性朋友进入到青春期的一种主要表现。俗话说的好：“精满自溢。”当精液充盈后，人体内的精液过多，性兴奋明显增强，要是没有其他任何刺激，比如说会时常会梦见异性、被褥压迫、内衣裤太紧了，就有或许会呈现遗精这个迹象。哪么，劳累过度会诱发遗精的吗？

精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会诱发早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，须要重视和进行合理的治疗。

不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不哪么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一点儿糖分，并且，蛋白质、糖分占的比例很小。

有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所诱发的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一点儿不科学的传说以及旧的书刊的相关暗示，以致呈现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。进而诱发精神负担，并不是遗精损失了精液所致。对遗精不看所诱发的精神负担比遗精本身形成的影响大得多。

男人运动后遗精的秘密是怎么回事

男子进入青春期后，有80%的人会呈现遗精。有些青年参加体育锻炼后，遗精次数有所增加，这使他们焦虑不安，以为是运动过量带来的“元气大伤”。其实，运动后遗精次数有所增加，是一种正常的生理迹象，不必担心。

人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境要素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比**早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方向的提高，青春期的年龄有越来越提前的倾向。青春期体格发育包括达到成人身高和体重，肌肉骨骼生长。

除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外，其他所有器官的体积都有增加，**生长最快的时期为1龟头炎～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，可是性发育万一发动，**和女孩都遵循一定的顺序发育。**开始呈现阴囊和睾丸增大，接着呈现阴毛、储精囊和前列腺的发育。通常在睾丸开始增大后1年左右呈现身体增长加速。阴毛呈现后2年左右呈现腋毛和胡须，14 ～16岁见成熟精子呈现，并有遗精迹象。但直到20岁左右才达到最大生育能力。

运动会使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能也随之加强，生殖器官也不例外，运动后流入睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增加，因而“精满自溢”的迹象也随之增加;运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强，勃起中枢神经的兴奋性也增强，容易诱发性神经反射，造成性器官血液充盈，产生性冲动，而造成遗精次数增加;由于运动时多是穿着紧身裤以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易造成遗精;此外运动量过大，机体过于疲劳，也有或许会造成遗精次数增加。

你一个月遗精4次，仍属正常范围，不必为此焦虑不安。科学研究表明，男子每次排出的精液量为2-6ml，其中60%是精囊液，龟头炎0%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，约占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等，这些成分可由每天所摄入的食物经体内正常代谢途径，迅速地、源源不断地得到补充。只要营养正常，且机体器官功能正常，就不会产生问题。

精子排出后，又有新的产生，精子产生时间比精浆慢，经研究观察到，连续排精时，仅在前一两次的精液中含精子较多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，要是更多次地连续排精，则往往是射精管的收缩所产生的快感而无精液的排出。这是人体特有的一种自我调控功能，也是一种自我保护作用的体现。

提醒：一个人精液的多少，是无法计算的。性交次数多，精液排出量增加;要是不射精，则精浆也不会分泌，产生的精子会被附睾自身吸收。原则上，只要前列腺、精囊、尿道球腺等各个腺体功能正常，就会源源不断分泌精液，精液是不会枯竭的，就像腮腺分泌唾液一样。

以上是专家关于劳累过度会诱发遗精的仔细讲解，相信广大患者已经有所看了。专家指出：遗精对于广大男性来说所起到的影响还是非常之大的，尤其是对于男性朋友的性生活而言更是如此，须要积极的治疗才是首要选择。（实习编辑：杨薇）