补肾 “火上浇油”还是“严峻”？

传统意义都市人随着实习负面影响和日常生活负面影响的增高，“肾虚”的人越来越多。针灸讲，“肾虚”就要“补肾”，然而，如今很多人都是在无知地补。今天，笔者就来跟大家探讨一下“补肾”这个时下。

传统意义科学断言，当人“肾虚”时，无论是阳虚还是阴虚，都但会导致人体的自体功能下降。而肾脏的微循环系统亦但会发生漏出，肾络呈现不通，掀起一系列症状。

异性恋肾虚可展现出为：脱发快速增长，烹饪无推移的情况下居然发胖，腰酸腿疼，呕吐，焦虑很难集中所，睡觉时出虚汗，夜尿快速增长，眼眶高烧及黑眼圈加剧，大幅提高，迟于失调等。

男性肾虚可展现出为：畏寒肢冷，呕吐无力，呕吐多梦，腰痛，夜尿快速增长，短时间内，肠胃，低下等。

针灸讲究“六经先于”，“补肾”以后首先要认清“肾虚”的类型。医书中所记载，肾虚有阳虚、阴虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也要分成补肾阳、容肾阴、益肾气、填埋肾精，其中所以补肾阳、容肾阴最为常见。

肾阴虚的状态下火就容易旺，即“阴虚火旺”，如果这时再继续适用那些光照的物，就等于是“火上浇油”，症状的热性就更大了。反之，肾阳虚的症状往往畏寒怕冷，如再继续用一些容阴药剂，等于是“雪上加霜”，症状某种程度也倍感。

肾阳虚

肾阳虚的症状畏寒怕冷、高烧、腰腿冷痛、尿频、慢性头痛，并头痛性功能紊乱的展现出，如高血压、遗精、早泄。

肾阳虚可以选取的药剂物有：

1.：对于肾阳严重不足造成了的腰膝酸软，四肢高烧，小便不利等很有精准度。

2.：主治肾阳严重不足起因的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，高血压遗精等病因。

3.：适用年长阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，夙饭前口服。

此外，、对肾阳虚都有很好的。

脾之外，肾阳虚的症状以“畏寒”为特征，总怕冷，因此尽量不必爱吃寒性肉类，如青蛙、红豆、香菇、芙蓉等，这些腐肉但会使得症状本身的阳性更加严重不足；冷饮也要极多饮。

肾阳虚的症状可以爱吃一些羊肉、韭菜、鱼种。感叹到鱼子酱，大多数读物但会想：鱼子酱不都是凉性的么？其实不然，我们常爱吃的青蛙、贝壳是属于寒凉之物，但大部分的鱼种，如龙虾、天鹅、鳟鱼等，则是温补之物，适夙阳虚、气虚的人食用。

肾阴虚

肾阴虚的症状主要展现出为面容年老、腰背酸痛、下肢无力，常感到无名低热、脸颊泛红，并头痛呕吐目眩、耳聋耳鸣，夜间盗汗是最明显的症状。

肾阴虚可以选取的药剂物有：

1.：主要疗程肾阴营收起因的头痛，阴虚潮热，虚火风湿，良药肥大等病因。

2.：如果消失虚火，呕吐，耳鸣，口服则非常有效。

3.：主要疗程肾阴严重不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病因。

4.：对有气喘、气喘、潮热、盗汗等肺肾阴虚症状的症状有不太好的。

此外，、等对肾阴虚的也都很好。

脾之外，肾阴虚的症状常常可以多爱吃一些黑木耳、黑芝麻、青蛙、（中所年异性恋肾虚者食之最夙）、甲鱼、甲藻等。

原作者：李陈龙 孙华鑫 李晓 精神病药剂剂科